Cuidados com o corpo
Dicas para se manter saudável

Bem-Estar

Dicas para se manter saudável

Se você pensa que se manter em forma é complicado , prepare-se para mudar de o pinião.

1. Comece o dia com um café da manhã balanceado e que te dê energia para começar bem o dia

2. Mantenha-se em movimento e trate de estar ativo durante o dia

3. Faça exercícios. Escolha uma atividade física que você goste e pratique sempre.

4. Ria! Compartilhe bons momentos com seus amigos e familiares.

5. Não exagere no fast food! Existem muitas opções de comidas rápidas e saudáveis.

Kleenex® Kids

La piel de la zona íntima es delicada y susceptible a irritaciones e incomodidades, por lo que cuidarla es muy importante para la salud.

Ver mais

Descubre más artículos

Momentos Felizes

Segredos para ter um bom dia

Quantas vezes na vida você já pensou ou disse “Definitivamente hoje não é meu dia”? .

Cuidados com barba e cabelo

No cuidado pessoal masculino um detalhe que tem muita relevância é o cabelo, já que, com o passar dos anos pode perder sua força e volume.

Kit de sobrevivência para um dia longo

Tudo o que você precisa para enfrentar os dias que parecem intermináveis!