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Todos nós temos histórias para contar, então nos diga quais foram os momentos inesperados que colocaram seu lado mais recursivo à prova.

Como curtir a primavera sem ficar doente? Essa é a missão!

Como curtir a primavera sem ficar doente? Essa é a missão! Ainda que as manhãs sigam um pouco frias, ao meio-dia já esquenta um pouco mais e podemos ver os lindos raios de sol que nos fazem sair mais de casa.

Enquanto que no inverno as manhãs frias no fim de semana nos fazem querer ficar um pouquinho mais na cama, no verão nós acordamos e vamos correndo pra praia. Por isso que a primavera é tão especial, porque é uma estação deliciosa para curtir as diferentes dinâmicas familiares que ficam guardadas para sempre em nossa memória.  

Os finais de semana são ideais para aproveitar as longas caminhadas no parque, para curtir uma tarde de churrasco com nossos amigos, para desfrutar o dia ao ar livre e respirar ar fresco.

Todo esse tipo de atividade requer atualizar um pouco o guarda-roupa e a prova de qualquer estilo. Roupas a mais, roupas a menos, é importante deixar que as crianças sintam-se livres para brincar sem que fiquem com tanto calor e nem que sintam frio.

Algumas dicas para enfrentar as mudanças de clima? Anote:

1. Usar uma regatinha para proteger o corpo, meias e camisetas para evitar gripes e espirros mais pra frente.  

2. Para as atividades ao ar livre é muito importante ter sempre a mão um protetor solar. Aproveite esse momento para adquirir o hábito de usar o protetor todos os dias.

3. Aproveite que o clima melhora para reforçar o consumo de frutas frescas e criar novos hábitos para as crianças.

4. Lembre sempre as crianças sobre a importância de lavar as mãos constantemente: quando chegam da escola, do parque, antes de comer, etc… este simples costume os mantém longe de vírus e dos germes.

5. Mantenha-os sempre hidratados, o velho truque da garrafinha de água sempre ao lado é ótimo para nos lembrar de que precisamos consumidor água durante todo o dia. ;)

6. Acostume seus filhos a levarem sempre seus Kleenex para todas as ocasiões (desde a mochila da escola até a hora de dormir) e ensine-os, por exemplo, a limparem o narizinho sozinhos.